Рубрика: Здоровье

Люди часто говорят об авитаминозе и практически не слышали такого термина, как гиповитаминоз. Между тем, в первом случае – это серьезное заболевание, а во втором – как правило, обычное состояние для жителей России. Нам не хватает тепла и солнца. И как следствие — витаминов. Но есть ситуации, когда у человека полностью отсутствует какой-либо витамин, и ему требуется серьезное лечение. В таком случае врачи ставят диагноз «авитаминоз». В большинстве же случаев витамины есть, просто их недостаточно — это и есть гиповитаминоз. Врачи обозначают несколько жизненно важных витаминов. Например, в наших широтах,…

Read More

Диспансеризация  2018 — сроки, года рождения, виды бесплатных медицинских обследований. Каждые три года жители России старше 21 года могут бесплатно пройти диспансеризацию в своей поликлинике (осмотры сразу у нескольких врачей и сдача анализов), с целью профилактики и ранней диагностики опасных заболеваний. В 2018 году диспансеризация положена, год рождения которых: 1997, 1994, 1991, 1988, 1985, 1982, 1979, 1976, 1973, 1970, 1967, 1964, 1961, 1958, 1955, 1952, 1949, 1946, 1943, 1940, 1937, 1934, 1931, 1928, 1925, 1922,1919. Чтобы пройти диспансеризацию, нужно обратиться в поликлинику, к которой вы прикреплены, с полисом обязательного медицинского…

Read More

22 января в Самаре прошел день профилактики сердечно-сосудистых заболеваний в рамках национального проекта «Ваше здоровье – будущее России». Конференция для врачей терапевтов, кардиологов, эндокринологов была посвящена проблеме артериальной гипертензии – повышенного уровня артериального давления, как основного фактора риска сердечно-сосудистых заболеваний. По статистике, распространенность артериальной гипертензии среди взрослого населения РФ составляет 44%, при этом осведомленность больных о наличии заболевания — 67,5% среди мужчин и около 78% среди женщин. Принимают антигипертензивные препараты всего 61% женщин и 40% мужчин, из них эффективно лечатся 53,5% женщин и 41,4% мужчин, а контролируют артериальное давление только…

Read More

Куда обращаться, если человек, живущий за стенкой, начал вести себя неадекватно, громко разговаривает с умершими родственниками, крушит мебель или кричит по ночам? Разъяснения дали в службе, которая чаще всего сталкивается с жалобами граждан на странных соседей — отделе организации деятельности участковых уполномоченных полиции и подразделений по делам несовершеннолетних ГУ МВД России по Самарской области. «На принудительное лечение может отправить только суд. Кстати, иск о психиатрическом освидетельствовании лица без его согласия или без согласия его законного представителя могут подать родственники, соседи или сотрудники полиции», — поясняет майор полиции Геннадий Костыркин. В…

Read More

В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества. Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно! 1. При метеоризме, дисбактериозе: высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч. ложку на порцию. 2. При бронхите: 2 ст. ложки измельченной сухой кожуры залейте 1,5 стакана кипятка, держите на слабом огне 5 мин., настаивайте под крышкой час, процедите. Принимайте по 0,5 стакана подогретого настоя 2-3 раза в день за полчаса до еды. 3. При сухом кашле для лучшего отхождения…

Read More

Январю – морозы, февралю – метели, — говорят в народе. Нынешний первый месяц года тоже не стал исключением — грядут крещенские морозы. Специалисты Самарского областного центра медицинской профилактики и главный кардиолог Самарской области Дмитрий Дупляков подготовили для жителей Самарской области рекомендации, как уберечь здоровье в морозы, что лучше надеть перед выходом на улицу, как правильно питаться и какие меры профилактики принять сердечникам, чтобы избежать обострения болезни. Одежда – по погоде Одежда должна быть легкой, плотной, из натуральной ткани и шерсти. Желательно одеваться в несколько слоев вместо одного-двух, что создаст необходимую…

Read More