Как нехватка витаминов сказывается на здоровье
Люди часто говорят об авитаминозе и практически не слышали такого термина, как гиповитаминоз. Между тем, в первом случае – это серьезное заболевание, а во втором – как правило, обычное состояние для жителей России. Нам не хватает тепла и солнца. И как следствие — витаминов. Но есть ситуации, когда у человека полностью отсутствует какой-либо витамин, и ему требуется серьезное лечение. В таком случае врачи ставят диагноз «авитаминоз». В большинстве же случаев витамины есть, просто их недостаточно — это и есть гиповитаминоз. Врачи обозначают несколько жизненно важных витаминов. Например, в наших широтах,…
Read More